看見生命中的每個奇蹟

最近都覺得很無趣，並不是沒事可做的那種無趣，而是感到「只有這樣嗎？」的那種無趣。

佛陀到了29歲的時候毅然決然拋下妻兒出家，我想，一般人到了29歲，大多是有些重大的改變。但是說到我自己，好像也沒有什麼很嚴重的改變，頂多就是，發現自己必須放下對生存的焦慮，去做自己真正想要的事情，然而我總是有一個習慣，在某件事情可以讓我得到他人肯定的時候，我常常會自動跑掉，不想繼續做下去，以前的我可能會很在乎別人的肯定，現在的我卻認為這是沒完沒了的，有人可以搞這個搞了一輩子，天下人何其多？有天分的人何其多？所以少我一個，也不會有什麼很大的影響。

在佛教的方式中，我們願意聆聽事物的實相，並試著去了解什麼是真實與正確的。那意味著什麼？它的目的是解決我們的問題。修行佛法是為了解決我們在世上經歷的一切問題，包括自己與他人的問題、家庭的問題，任何一種今日人們面臨的許多與困難的問題。

有各式各樣的問題，但佛陀教導我們解決它們的真實與究竟的方式。事物的真相、真正的答案是，沒有任何人在解決問題，且沒有問題：因為沒有人在解決問題，所以問題實際上並不存在。這是它的根柢，若有某個人在解決問題，就會有許多問題，事情將會沒完沒了─那是世間的方式。

有天一個豬農來看我，向我抱怨他的事業：「天啊，這個年頭真難過！飼料的價格上漲，豬肉的價格卻下降，我快要破產了！」

聽完他的抱怨，我說：「先生，別為你自己感到太難過。若你是一隻豬，那才真的要為自己感到難過。豬肉價格高時，豬隻要被屠宰；價格低時，仍要被屠宰。豬隻真的才該抱怨，人們沒有什麼好抱怨的。請認真想想此事。」

前天我做了一個白日夢，這個夢有觸覺，我夢見馬克藍德老師給我一個溫暖的擁抱，夢裏面好像還有其他的東西，好像是我在某個治療小組裡正在分秒必爭地寫個案評估報告，個案的情緒情況太糟糕，所以我在夢裡顯得很焦慮緊繃。

藍德老師說：「你做得很好！你變得比以前更慈悲了。」然後給我一個大大的擁抱。啊咧~我只上過他一堂課，後面由於預算不夠就沒去了，而且之前都沒有夢過他或跟他有什麼私下的交情，結果就夢到他，跟上次夢到靈媒伊麗莎貝有異曲同工之妙。這夢真是怪。

我覺得塔羅不太需要工作室，所以暫時以skype或是到捷運附近的點去服務，但是阿喵兄說，新家其實也可以拿來當工作室，BUT...

我們的客廳空空的，只有一張舊舊的矮茶几，沒有椅子也沒有櫃子，就算搬了家，小書櫃也是放房間，所以，我們就約好了，如果他的第一筆成交案件錢夠多的話，那就請他出錢來買簡單的祭壇用桌、海報、書櫃、占卜桌，可能還要一個玻璃櫃展示來裝我的花精和一些能量道具。

※這個故事出自於《藥女》這本書，是女巫醫Ruby Plenty Chiefs說的，我把這個故事獻給所有卡在海王星能量的朋友。Ruby說，這叫做對一隻野牛的眼睛灑沙子，在殺掉牠之前。你不希望野牛看到生路。海王星很有慈悲心，但是往往只願意看到別人的不幸，不看自己的現實，在幫助別人之前，請先幫助自己。

可憐的母牛是一個人。他是男是女並不重要。今天早上他是你。他常常到村落中感覺悲哀。

《當暴風雨來臨時，天空還依然存在》的作者加佰列歌韓(Gabriel Cohan)由於離婚的痛苦，接觸到佛教哲學講座，從此為他開啟了一扇門通往嶄新的世界，他在不斷的回想中企圖為妻子的離去找出合理的藉口，想要原諒對方，同時，他剛接觸佛教理念時，也懷著一個疑惑：「為什麼東方佛教強調痛苦是人生必然的一部分，但是西方思維卻告訴我們，我一定會幸福、快樂，願望一定會實現？」

同樣地，當丘陽創巴仁波切的妻子戴安娜打算學完美式的騎術之後，前往歐洲的馬術學校深造，她被學校老師整得七葷八素，被學長嘲弄又被嫌騎術太爛，老師告訴她，美國的馬術學校都沒有把紮實的基本功夫教好，有些動作看起來很不錯，但沒有做得確實，老師們很討厭美國人不夠精準要求的教法。

各位上過內觀課程的同修，如果你沒讀過這本書，在此特別推薦《佛陀的女兒》一書，蒂帕嬤是南傳佛教的傳奇人物，12歲結婚，20年不孕，好不容易懷了一男一女卻都夭折，35歲終於生了蒂帕(Dipa，意思是光明)，才41歲又面臨喪夫之痛，長年病痛纏身、臥病在床，歷經絕望過程，蒂帕嬤決定要死也要死在禪修課上，所以努力修行，當她瞭解到自己還有照顧女兒的責任，就又回家撫養女兒，一邊趁有空的時間修習打坐，有人說蒂帕嬤是修得阿羅漢果的大修行人，所以，她對於女性內觀修習者是很大的鼓舞，作者Amy Schmidt在美國的禪修課上也因為對這位素未謀面的老師產生興趣與信心，決定調查蒂帕嬤的生平事蹟來寫出一本激勵女性禪修者的傳記《佛陀的女兒》。

在台灣內觀中心的十日禪修課程中，最後一天我們所學到的慈悲觀(Metta)，是內觀中最重要的部分，但是要我們打開心扉，跟著葛印卡老師在CD中唸著：「願一切眾生快樂、安詳，願一切眾生得以解脫、解脫、解脫！」這並不是那麼容易的事情，所以葛印卡老師才會說，等練習了內觀一段時間之後，再加上慈悲觀會比較好。

有人問我：「與異性相處時，我為什麼沒辦法從一而終？一段關係發展到一定程度之後，我就會脫離，再發展另一段關係，我該怎麼辦？」我告訴他，這個問題只有一個答案，你沒有自己的人生觀。在人生的某一階段，一定要建立自己的一套人生觀，把以前零零碎碎的人生觀做一次通盤整理，然後堅持奉行。不管碰到什麼樣的困難，不管有多痛苦，都要堅持下去。在選擇伴侶的時候，不要草率。世上沒有什麼抉擇是完美無缺的，要學會讓自己滿意所做的決定，找出所做決定的哪些方面是你欣賞的，擴大你欣賞的部分，並充分樂享其中。現代人往往少了這份執著，少了這種個性，不願意堅持自己做的決定，不願承擔責任，遇到一點不如意就想逃避。

如果實在沒辦法跟另一半相處而考慮分手，這個問題就很難回答，沒有任何人可以替你決定，我只能建議你在不如意的情況下創造自己的幸福，但前提是要願意付出。例如，另一半做的某些事讓你很不喜歡，從宏觀的角度來看，那些事究竟對你有多重要？如果真的很重要，那麼，我要問的第一個問題是，你和你的另一半溝通過這些事嗎？不要用很情緒化的語調去溝通，不要提高嗓門，更不要吼。這不容易做到，但是你可以用靜坐來調整自己的心境。

不要追逐部分的成就，部分成就不算成就。也許有人會問：「斯瓦米，你談了這麼多種不同的成就，為什麼不提財富的成就，那才是我們想要的。」一般人都在追求財富，追求權力地位，他們都想成為所在部門的主管，想成為公司的總裁，想增加銀行存款，想擁有豪宅。但是，這些都只能算是部分的成就而已。我見過很多在專業領域有成的人，或是非常富有的人，比如有些頂尖的外科醫生，他們可以要求高額的手術費，還有一些頂尖的律師，可以把最沒希望的官司打贏，可是他們很多人在中年以後就失去了人生的方向，開始酗酒，生命變得無趣。他們在銀行的存款是很多，可是那不是他們的成就，是銀行的。

假如有了事業、政治上的成就，那麼其他地方的成就呢？妻子覺得不受你重視，孩子覺得你不在乎他們，父母每天醒來就埋怨你，你不停地給自己添加消極的人生觀，製造負面的心態，身體的氣愈來愈弱，以至於一病就垮，這時成就又有什麼意義？如果你開口講話時沒人聽，就算不上成就。如果別人尊敬你是因為怕你，也算不上什麼成就。因為愛慕而尊敬你，才是真正的成就，而且這樣的尊敬比前者更持久。

今天要來介紹的是Swami Veda的作品《心靈瑜珈》，按照譯者的說法，這是Swami演講作品的集錦，由譯者挑出幾篇最有代表性的，從上一本《拙火瑜珈》看來，這幾本他的著作應該都是由中國的譯者翻譯的，有些用語跟台灣的用法不大相同。在《拙火瑜珈》中講的是靜坐的實際操作層面與心法，而本書則是比較大眾化的作品，Swami運用瑜珈的心法學會了十幾國的語言，可以很快地記住文法，也曾在荷蘭的大學拿到文學學位，證實瑜珈的功效確實很神奇。

以下是一些摘要，我不做評論，既然這本書算是集錦，也就沒有比較集中的主題可以說了。有兩篇文章格外需要單獨摘錄出來，所以我也不貼在下列了。

最近，我都沒有在打坐，但不是故意偷懶，而是我的身體很不舒服，一直腹瀉，所以也沒辦法練瑜珈。我猜可能是喝太多冰茶引起的，不過，就算我開始喝熱茶，肚子還是很痛，痛到不能睡覺，兩個禮拜前，我跟阿喵兄的親戚一起去新竹吃蝦子大餐，當晚就寢時，胃部猶如火燒般疼痛，前一天這種疼痛升起，但隔天它又消失，我不知道胃的疼痛是否已經痊癒了，所以就不管它。

昨天我的胃又痛了，抽一張牌問問，高靈說，不要退縮，這是業力顯現，好好觀照自己，疼痛會升起，也有消失的時候。上個禮拜，該吵的架沒有少過，跟租屋仲介的糾紛亦沒有結論，雖然我沒有什麼太大的壓力，但是我會擔心阿喵兄的壓力太大，結果我的胃開始痛了。不打坐也不行，稍微吃多了，我就會忍不住打嗝，有朋友建議我改用奧修呼吸能量中心的靜心，我試了幾次決定放棄，還是用內觀的方法去靜心，靜心的方法不能貪多，專注在其中一個，久了便能顯現出效果。

雖然許多靈媒都說我奶奶是個女巫，不過女巫也是會生病的，昨天小妹打電話給我，說奶奶的骨頭長了腫瘤，下肢水腫不良於行，算來她應該也要八九十歲了，她跟我娘之間的愛恨情仇早該一筆勾銷，我弟跟小妹跑去單身的叔叔家照顧奶奶最近的生活，發現奶奶在房間堆了一堆垃圾沒清，而且洗碗槽還出現很多隻蟑螂，叔叔有自己的工作，沒空照顧她的生活，不過，奶奶被診斷出糖尿病，現在下不了床，所以小妹跟老弟有空就去叔叔家幫忙。

我想奶奶應該需要一個全天的看護，但是，小妹說，大家都不想當開口的那個人，我爸有五個兄弟姊妹，要各出一點錢分攤看護費用，應該不是什麼難事，我媽不想再當那個每次都先開口的人，於是大家便把時間放在等待別人第一個開口說要請看護上，就算我奶奶真的會巫術，她也沒辦法控制自己的孩子們出錢或是前來照顧自己，我的姑姑叔叔們當然來探望過病中的奶奶，依舊沒有人開口說要請看護來照顧她，要說我奶奶做人失敗，說起來真悲哀。

台灣人有個陋習，不是叫幫人服務的師姊師兄，就是叫人家仙姑仙仔，我很討厭被人這樣叫，要說神棍，我又沒有刻意去騙錢，要說仙姑，我都還沒升天咧？真是叫仙姑太沉重。

台灣人還有個陋習，就是希望所有叫仙姑的都可以來報明牌，比較low一點的仙姑就來報大家樂、彩券的明牌，稍微高級一點的仙姑，最好要告訴你，選小明還是老王來當你老公哪個比較讚，但是我呀，我也很討厭回答這種問題，如果小明跟老王其實都差不多是你的人生過客，問這問題不是白搭嗎？